À propos de Valesca

Guerrier1

Née au Brésil et québécoise d’adoption depuis presque 20 ans, Valesca est journaliste de formation et adepte de yoga depuis une dizaine d’années. En 2015, elle s’est tournée vers l’enseignement du yoga pour enfants pour répondre à son aspiration profonde d’aider les enfants à « survivre » dans le monde effréné dans lequel nous nous trouvons. Dès la naissance de sa première fille, elle s’intéresse aux sujets qui touchent le bien-être des enfants, des parents, et, par conséquent, des familles. Des sessions de formation, des ateliers et des lectures enrichissent petit à petit son expérience comme parent.  Elle trouve enfin, par le biais du yoga, le moyen idéal pour accomplir une mission devenue alors plus évidente : apprendre aux enfants à grandir – au sens large du terme – c’est-à-dire à être bien dans leur corps et à vivre leurs émotions avec sérénité. Une formation professorale de 200 heures, quatre formations en yoga pour enfants, plusieurs formations parallèles en yoga et pleine conscience la confortent dans sa nouvelle mission.

Parmi ses expériences de travail au Brésil, Valesca a ouvré comme journaliste culturelle et relationniste de presse. Au Québec, elle a animé trois émissions de télévision dont l’une était axée sur la communauté brésilienne de Montréal. Elle a également collaboré comme agente de relations publiques pour le Centre d’écoute et de référence de l’UQAM où elle a suivi une formation en prévention du suicide et venait en aide aux personnes souffrant de problèmes psychosociaux.

Avant de devenir professeure de yoga pour enfant, Valesca était impliquée pendant quatre ans comme parent bénévole au sein de la Fondation de l’école FACE à Montréal où elle a siégé d’abord comme secrétaire et ensuite comme présidente. Pendant cette période, elle a eu l’opportunité d’animer des ateliers pour enfants du primaire portant, entre autres, sur la prévention de l’intimidation et la résolution de conflits, notamment dans le cadre du programme parascolaire FACE UP Montréal.

Actuellement, Valesca anime des sessions de yoga et pleine conscience pour enfants dans des écoles de la Rive-Sud, de Montréal ainsi que dans des studios de yoga.

Expériences:

  • Collège Durocher – cours d’introduction au yoga (St-Lambert, QC)
  • École Plein-soleil – yoga en classe (Candiac, QC)
  • Académie Michele Provost – yoga parascolaire (Montréal, QC)
  • Studio V – yoga familial (Greenfield Park, QC)
  • BécoYoga – yoga familial (St-Lambert, QC)
  • Fondation Éden – Camp d’été (La Prairie, QC)
  • Fondation École FACE – Camp d’été FACE-UP (Montréal, QC)
  • Réseau éco-citoyen – Journée de la Terre (Saint-Lambert, QC)
  • Musée de Beaux-arts de Montréal – Atelier familial yoga et art (Montréal, QC)
  • Saint-Lambert en fête – Bouger autrement (Saint-Lambert, QC)
  • Maison Jacynthe – Foire à Jacynthe (La Prairie, QC)
  • Cours privés – yoga familial et adulte à St-Lambert, QC

Certifications:

  • « Yoga-Santé École et CPE » – Fédération francophone de yoga (en cours 2019)
  • « Formation professorale de yoga 200 h » – Corps Esprit et DivaYoga (2016)
  • « L’enseignement du yoga aux enfants » – Institut Vidya (2015)
  • « Programme international de Yoga dans l’éducation des enfants » – PedaYoga (2015)
  • « Yoga for Kids and Families Teacher Training Course » – Rainbow Kids Yoga (2015)
  • « Foundation and Advanced Certification » – MiniYogis (2015)
  • « Mindfulness Fundamentals » – Mindful Schools (2015)
  • « Mindful Educator Essentials » – Mindful Schools (2015)

 

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